تحذير من شرب الشاي بكثرة






الكوخ -
  اكدت خبيرة التغذية الروسية 
د. يلينا سولوماتينا:   أن الإفراط في شرب الشاي يسبب عدم انتظام دقات القلب وصداعاً في الرأس.

وقالت د. يلينا سولوماتينا: «عند شرب مشروب الشاي بكميات زائدة  يزداد العبء على الكلى  وكذلك فرط توتر الجهاز العصبي»حسب  موقع روسيا اليوم.

واوصت  بشرب ما لا يزيد على 4-5 أكواب من الشاي الأخضر  أو 3-4 أكواب من الشاي الأسو ، يومياً  لأن الشاي مثل القهوة  يحتوي على الكافيين الذي يمكن أن يؤثر سلباً في الحالة الصحية.